EatDrinkMichaelWoman

Sonntag, 22. Oktober 2006

Acht Köstlichkeiten (vegetarisch)

Eat
In der chinesischen Kultur gilt die Acht (chin. 八, bā) als Glückszahl, weshalb wohl auch die chinesischen „Aufzeichnungen über die Etikette“ ein Rezept mit dem Namen „Acht Köstlichkeiten“ enthalten. Diese Aufzeichnungen entstanden 500-1000 Jahre vor Christus und inzwischen gibt es unzählige Variationen des Gerichtes. Diese hier ist vegetarisch mit Tofu.

Hmmm ...

Schmeckt ausgesprochen gut. Mit den Gewürzen darf man großzügig sein.

Zutaten für vier Personen

  • 250 g Tofu
  • 15 getrocknete Shiitake-Pilze
  • 300 g Erbsen
  • 220 g Sojabohnenkeimlinge
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 250 g chinesische Eiernudeln
  • Erdnußöl
  • 1 Tasse Brühe
  • Salz & Pfeffer
  • Tabasco
  • 1 TL Sesamöl
  • 2 EL Resiwein
  • Petersilie

und für die Marinade

  • 3 EL Tomatenketchup
  • 5 EL Sojasauce
  • 1 TL Tabasco
  • Salz

Zubereitung

  1. Tofu abtropfen lassen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Die Zutaten der Marinade verrühren und die Tofuwürfel darin mindestens 1 Stunde marinieren.
  2. Pilze in heißem Wasser eine halbe Stunde einweichen. Stiele entfernen und Hüte vierteln. Einweichwasser aufbewahren.
  3. Erbsen gar kochen, abtropfen lassen. Sojabohnenkeimlinge abspülen, abtropfen lassen. Paprikaschoten in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln fein hacken.
  4. Eiernudeln in kochendes Wasser geben, gar ziehen lassen. Tofu und Eiernudeln abtropfen lassen. Marinade aufbewahren.
  5. Öl im Wok erhitzen, Tofuwürfel anbraten und wieder herausnehmen. Lauchzwiebeln im Öl andünsten, Pilze und Paprika dazugeben. Mit der Brühe und 5 EL Einweichwasser ablöschen. Erbsen, Sojabohnenkeimlinge, Tofu und Nudeln beimengen. Unter Rühren erhitzen.
  6. Mit Salz & Pfeffer, Tabasco und der Marinade abschmecken. Sesamöl und Reiswein untermischen, mit Petersilie garnieren.

Trackbacks

Keine Trackbacks

Kommentare
Ansicht der Kommentare: (Linear | Verschachtelt)

Noch keine Kommentare

Kommentar schreiben

Umschließende Sterne heben ein Wort hervor (*wort*), per _wort_ kann ein Wort unterstrichen werden.
Die angegebene E-Mail-Adresse wird nicht dargestellt, sondern nur für eventuelle Benachrichtigungen verwendet.

Um maschinelle und automatische Übertragung von Spamkommentaren zu verhindern, bitte die Zeichenfolge im dargestellten Bild in der Eingabemaske eintragen. Nur wenn die Zeichenfolge richtig eingegeben wurde, kann der Kommentar angenommen werden. Bitte beachten Sie, dass Ihr Browser Cookies unterstützen muss, um dieses Verfahren anzuwenden.
CAPTCHA

 
 
Blog abonnieren
Suche
Verwaltung des Blogs
Impressum
Dies ist das Blog von
Michael Baumgärtner